疲労について

皆さん、こんにちは(^O^)
8月に入り、梅雨も明けて夏本番に突入しました。
飲食店で毎日働く事になり長い立ち仕事を経験して2週間、まだ体が慣れていないせいかここ10何年か感じた事のないダルさを感じ始めました(^_^;)

原因は何かと、ここ最近の生活の変化を考えてみると・・・、

1.寝起きする時間が2時間近く遅くなった事
2.通勤が電車から自転車に変わった（健康的*´∀｀*)
3.仕事後（寝る1,2時間前）、お腹が空いてたくさんご飯を食べてしまう
4.帰って来て直ぐには寝れない為、ダラダラとお酒を飲んでしまう機会が増えた
5.自分のフリータイムが、仕事が終わってからではなく、起きてから仕事に行くまでに変わった

など、色々あるのですが総じていうと、胃腸＆肝臓に負担をかけているなぁと思うのと、体力維持の為フリータイムに運動している事もあり、運動で体力を使った後に仕事をする日があり疲れているという事になるのかなと感じており、この辺りが改善点なのかなと思います。
（結局は典型的な夏バテってやつでしょうか(*´∀｀*)

胃腸への負担については、お酒を減らす&休肝日を作る‼︎、フリータイムの使い方については、慣れるしかないんではないかと(*´∀｀*)
大した対策ではないですが、疲れてる場合ではないので着実に上記対策を実施しようと思います。

何か良い対策がありましたら、どなたかアドバイス下さいませm(_ _)m
あ、一昨日は土用の丑の日‼︎
うなぎ食べ忘れてました。これも原因の１つでしょうか(^_^;)

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

お酒の卸店との契約について

みなさん、こんにちは‼︎

前回は、私の修業先が7月20日にリニューアルオープンした事について書きました。それに伴いワインの仕入れを担当させて頂く事になりまして、先日お酒の卸店と新たに契約した事について今日は書きたいと思います。

元々、2月末から毎週土曜日にお店のお手伝いをさせて頂いてワインの仕入れを担当はしていたのですが、それまではネットで気になるワインを購入して試飲、これはお店で自信を持って・・、というものを提供するという方法を取っていました。ただ、これは週に1度の営業で少量の販売しか出来なかったから取っていた方法で、1,2本の単位で買うと当然各々に送料がかかり割高になってしまい、毎日の営業を考えた場合向いていない。。。という事で、新たにお酒の卸店と契約をするという運びに・・・‼︎
お酒の卸店といってもゴマンとある中で何を基準に決めたら良いかという事で、ネットで購入していた時に感じていた不便な部分を少なくともクリアしている所を探す事としました。

1,品揃えがしっかりしている。
（ネットで買っていた時は、これがままならず色々なお店から購入してその都度送料がかかり非常に不便TOT）
2,納品に時間がかからない。
（これについても5〜7日位かかる所が多く、Amazonプライム会員なら当日配送当たり前の昨今、とても不便）
3,冷蔵車での郵送
（これは夏場の配送を考えた場合、可能な限り加えたい条件）

この条件を満たしている会社を、ワインの師匠E先生に教えて頂き、柴田屋酒店という会社と契約する事になりました。ワインだけで45,000本程の取り扱い量があり、注文の翌日にルート便で配送可能、全車「冷蔵車」という事で、全ての項目をクリアしている会社と契約する事が出来、大満足‼︎
この契約を通じて、これからたくさんのワインとの巡り合わせがあるんだと思うと、更に嬉しく感じる1日なのでした(^O^)

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

修行のＲＥＳＴＡＲＴ

みなさん、こんにちは＾＾

今回は自分にとっての時事ネタを書きます！！
前職を退職して２週間、若干の充電期間を経て、友人の新装開店のお店をお手伝いさせて頂くことに
なり、７月１７、１８日でプレオープンを行いました。（オープンは２０日！！）

４０代の飲食店ほぼ未経験の自分を、将来自分でお店を出す事を見据えて料理を料理、ワインの
セレクトをさせてもらえるという、ありえないような環境を提供して頂けるバーステップの店主に
感謝以外の言葉が見つかりません。

このお店での勉強する事として・・・

１．準備する料理の仕込みにどの位時間がかかるのか？
２．オーダーからどのくらいの時間で各々の料理を提供できるか？
３．ドリンク、料理提供のオペレーション
４．お客様とのコミュニケーションの取り方
５．お店のオープンからクローズまでの流れ
などなど。。。

自分にとっては初めての事ばかりで日々勉強！！

料理についても、ワインについてもまだまだ勉強する事がとても多く
とにかく色々な勉強が出来ることが楽しみです＾０＾

現在、お店で自分が担当させて頂く料理は以下の9点（その他各種チーズ、生ハムなど）

・しんなりキャロットラペ（レーズンと共に）

・タコとサーモンが絡むマリネ
・ブルーチーズポテサラ（大人の味）
・野菜がごーろごろラタトゥイユ
・赤ワインがススむパテ・ド・カンパーニュ
・クラッカーの追加が欲しくなる鶏レバーパテ
・チーズたっぷりフリッタータ（イタリア風オムレツ）
・生クリームたっぷり鶏のフリカッセ（フランス風クリーム煮）
・コトコト煮込んだトリッパのトマト煮込み

是非是非お試し下さい～～！！お待ちしております。

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

料理について②

みなさん、こんにちは＾＾

前回の続きで、今回も料理についてです！！

前回は、ほとんど料理の技術のない自分が料理教室に通い始めました。。という話をしました。

もうAmazing　Frenchのブログはご覧になりましたでしょうか？
http://amazing-french.com/

色々と目からウロコが落ちる内容のLesson項目だったと思いますが、自分が特に興味があったのが２つ

１．美味しいと思う味の要素で重要なのは、①旨味と②塩味
　　これは、味の７つの要素①旨味、②塩味、③甘味、④渋味、⑤苦味、⑥酸味、⑦辛味の中で
　　人間が食事を美味しいと思う主な要素は旨味と塩味と決まっていて、その他はそれを補う味の要素である。
　　そして、塩の比率は食事の総重量の0.8%が最適!!（ソースなどの場合は別）

２．焼いたお肉の美味しい温度は決まっている！！
　　（肉の種類によって若干の違いはあるものの、55℃～65℃で焼いた肉が最も美味しい）

料理って科学だな～～と思った瞬間で、
割と理屈っぽい自分にとってはとても分かりやすく、こんな自分でも美味しく作れるかもと本気で思えました。

で、実際に料理教室に行くとやる事は大きく３つ

１．当日、参加者が作ってきた料理を全員で味のチェックをしてどうやったら更に美味しくなるのかを議論しあう
２．全８回料理教室のテーマごとの講義
３．講義を受けたあとに、実際に料理＆試食

特に面白いのは、１の生徒の皆さんが作ってきた料理についての議論。
自分の作った料理がどのように批評されるのか。。。。。最初は本当に嫌だったのですが
自分はお店で出す予定の料理を作っていっていたので、むしろ色々ご意見を頂けて、より洗練された物になるので
とてもありがたくアドバイスを受ける事が出来ました。
そして、何よりも驚いたのは１の旨味と塩味を意識して料理を作るだけで素人（自分）が作っても大きくは味を外さないと
いうこと。当然スピードは遅いですがこれは訓練すれば問題のない事！！

という事で、来週（７月１７日）からお世話になる飲食店の職場で自分の料理を出します。
是非皆様、料理のチェックに来て下さい。
そして、遠慮なく批評してください（＾０＾）／宜しくお願い致しますm(_ _)m

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

料理について①

みなさん、こんにちは＾＾

今日は、自分のお店のコンセプトの一つでもある、ワインと料理のマリアージュのうちの一つ「料理」についてお話をしようと思います。

こんな事を最初に言っていいかどうか分からないのですが、半年位前まで自分はほとんど料理が出来ませんで＾＾；
（正確に言うと、自分の好きな餃子＆カレーは面倒でも作ることは出来ました）
やはり、一定の期間の訓練をしないとお店で出すような料理の習得は不可能なのか？と思っていました。

悩んでいた丁度その時、ホリエモンさんがお寿司業界の意味なく長い修行はナンセンス！！という内容で炎上した記事を目にして、実際にそれを証明する専門学校があり、修行期間が４ヶ月程度の方だけで作ったお店が出店後１年でミシュランのビブグルマンを獲得したお店が存在するという事実を知りました。
（その専門学校の経営者とホリエモンさんの対談本についての情報はこちら）
http://www.oricon.co.jp/pressrelease/97566/

とても興味が湧き、専門学校が恵比寿にある事もあり真剣に検討を考えたのですが
研修コースが、①寿司、②焼き鳥・鶏料理、③パティシエ、④パン、⑤蕎麦・うどん、のコースしかなく（海外での出店を意識した内容になっている感じがします＾＾）
自分の学びたい、洋食系のコースが無かった為、諦めました。

ただ、自分でお店を出す以上、料理は完全シェフ任せというお店作りはしたくなかったので必ず料理のスキルは上げたい
という気持ちは変わらず、引き続き根本的に料理が上手くなる方法は無いものかと色々調べたところ・・・
響くサイトを見つけてしまいました（＾０＾）／
それが、こちら！！！！！
http://amazing-french.com/

この料理教室を開催されている日吉先生は、最初から飲食業界の門を叩いたわけではなく
「好きなことを仕事にして生きる」
という想いを胸に、30歳を過ぎてから一念発起。料理の世界に飛び込むことを決意された稀有な経歴の方で
東京表参道の老舗フランス料理店であるREIMS YANAGIDATEグループの「LE CAFE BERTHOLETT」で修業をされ、その後、
「Le Cafe de Joel Robuchon」での修業を経て、独立。料理人としては遅いスタート切ったビハインドを埋めるべく、
日々試行錯誤を繰り返していく中で、短期間で料理が上達する術を見つけて、その技術を料理教室で教えられています。

この技術を習得したい！！と思い、即料理教室に入校。。現在も日々勉強中です（＾０＾）／

という事で少し長くなったので、料理教室の続きについてはまた次回！！

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

最終出勤日

皆さん、こんにちは＾＾

今回は自分にとっての時事ネタを書きます！！今日は・・・現職の最終出勤日でした。。
 
飲食店出店に向けての、一つの大きな区切りの日です。もういつもの時間に、いつものスーツを着て、いつもの電車に乗り、いつもの時間に会社に着く。こういう生活がもう終わるんだなという感慨にふけりながら通勤しました。
朝礼で退職の挨拶を、未来に向かって晴れやかな気持ちで話していたつもりなのですが・・、自分が辞める事で丸ごと仕事を被ってしまう親愛なる先輩の事を思うと、少し涙が出てしまいました。快く背中を押してくれた先輩なだけに尚更・・・
切に、自信をもって先輩を招待できるお店を作りたいと思った瞬間でした。

当日までごく一部の方にしか退職の話をしていなかった為、「何故？」「何でまた？」「思い切ったね〜！」「俺もやって見たいんだよ、羨ましい‼︎」などなど、色々な反響がありました。「何を考えてるんだよ、良い歳して‼︎」なんて言われたら無視しようと思っていたんですが、職場の皆さん何だか暖かく(*´∀｀*)
先輩と同様に、この方達にも楽しく集って頂けるお店にしたいなぁと重ねて思ったのでした。
何はともあれ、今日でひと区切り‼︎
気持ち新たに明日から頑張ります。

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て(*´∀｀*)

物件について

こんにちは＾＾
今日は探している物件について話したいと思います。

お店を始めるうえで、最もこだわりが必要で難しいと感じているのが「物件の発掘」と「従業員の発掘」と感じていて、特に物件はお店を開店したらちょっとやそっとで変える事が出来ないので妥協なく探さねば・・と肝に銘じているところです。。

◆物件情報の収集方法について

現在のサラリーマンとしての仕事が某小売り会社の店舗開発という事で、飲食店と業態のジャンルは違うもののどういった形で物件情報が出てきて、どのくらいの検討期間で決めないと流れてしまうなどの感覚は身に付いているので、何とか身に着けた知識をフル活用して優良物件を手に入れたいものです。

契約までの流れは、大まかにいうと①仲介業者から情報をもらう、②内見する、③条件の交渉をする、④契約する
（大まかすぎる＾＾；）といったところです。
中でも重要なのは、いかに情報をもらうかです。

現在の情報の取り方は、
１．４つの物件情報サイトに登録して毎日確認
２．知り合い経由で物件情報をもらう
３．現職で付き合いのある仲介業者から直接情報をもらう

不動産は、解約をする前に必ず事前通告をしなければならないので、物件のオーナーとしては必ずそのタイミングで次のテナントを探し始めます。この時点が最も新鮮な情報になるのですが、優良物件は信用力のある企業やコネなどのある個人に流れがちです＾＾；
上の３パターンでいうと、１はサイトに登録しているだけなので優先的に情報が来ることはない。２、３については情報のやり取りをマメに行っていれば、優先的に情報が流れてくる可能性がある。。
という事で、２，３に力を入れつつ１もやるという方法で探しています。

◆出店エリアについて

出店したいエリア、希望条件は以下の通りで居抜きを探しています。

出店したい場所      中目黒近郊
                  階層　　 1F or 2F
　　　　　坪数　　  ～15坪
　　　　　席数　　  ～25席
　　　　　

※中目黒駅周辺の情報について（順位は東京都内の総駅数の中での順位）

　　　　　　　　　　　　　　　   500m圏内　　　1km圏内　　　　　  2km圏内
絞込乗降客数（日）       51位      190,774人
平均地価（1㎡あたり）108位 　　 871,600円
人口総数　　　　　　  232位　　　 13,993人　　　55,562人　　　　　216,503人
男性人口　　　　　　      　　　         6,584人　　　25,973人　　　　　101,630人
男性人口比率　　　　　　　　　　    47.05%　　　  46.75%　　　  　　 46.94%
0～14歳人口　　　　　　　　　　　  1,082人　　　 4,885人　　　　　 19,029人
15～64歳人口　　　　　　　　　　   9,801人　　　38,534人　　　　　151,185人
65歳以上人口　　　　　　　　　　  2,559人　　　10,299人　　　　　 40,410人
昼間人口　　　　　 　213位　　　 22,125人　　　75,433人　　　　　422,135人

中目黒エリアは、昼間の人口に対して乗降客数の比率が高く商業施設を目的に利用
されている事が予測されます。乗降客数は山手線の駅を除くと10位（上の51位のところ）になる事より都内近郊の中では非常に集客の見込める場所である。

こんなにも魅力のあるエリアで、優良な物件が見つかれば強力な武器になるのは間違いなし！！後はいつ見つかるか・・・がとても重要！！朗報は寝て待て。。ですかね＾＾；

素敵なワイン女子がたくさん集まるお店になる事を夢見て＾＾！！